3. Yazı
Germe teknikleri kapsamında yapabileceğimiz alıştırmaları bu yazıda bulacaksınız. Başarılar :)))))
Şimdi size
sunacağımız tekniklerden birini seçip ona kilitlenin. Sürekli onu kullanın.
Önce tekniklerin hepsini deneyin, hangisi daha çok hoşunuza giderse, hangisinde
daha rahat ederseniz onu uygulayın.
Şimdi
tekniklere göz atalım;
TEKNİK 1 :
Eğer
penisinizi büyütmek istiyorsanız, en favori teknik budur. Bu tekniğin ayakta
uygulanması en uygun olan biçimdir. Bu teknikte dikkat edilecek en önemli olay ereksiyon
halinde olmamanızdır. Penis yumuşak iken uygulanması gereken bu teknikte
yağlama yapılmamalıdır.
1. Yumuşak
haldeki penisinizi elinizle başının hemen altından tutun. Çok fazla sıkmayın.
2.
Penisinizi önünüzde ileride bi noktaya doğru düz olarak çekebildiğiniz kadar
çekin. 1 dakika boyunca öyle kalın. Canınızı acıtacak kadar zorlamayın.
3. 10 saniye
dinlenin. Penisinizi yumuşakça sallayın. Bu kan penisteki dolaşımını normale
dönüştürecektir.
4.
"2" numaralı hareketi 4 kez daha tekrar edin. Fakat bu sefer sağa
sola yukarı aşağı olmak üzere 4 ayrı yönde.
5. 5 germeyi
de uyguladıktan sonra (1'er dakikadan), 1'den 4'e kadar olan teknikleri
istediğiniz kadar tekrarlıyabilirsiniz. Ama bizim önerimiz maximum 5 ila 10
tekrar olmasından yana.
Elinizle
yarattığınız gerginlik, penisinize ağırlık yerleştirerek uzatmakla hemen hemen
aynı mantıkta. Germe hareketini yaparken penisinizi dilediğiniz şekilde
tutabilirsiniz, ama dikkat etmeniz gereken şu ki tutuş sırasında damarlarınıza
baskı yapmayınız. Asla aşırı zorlamayınız. Kan dolaşımını engellemek istediğimiz
en son şey. Sadece bu teknikle çalışarak bile 2 hafta içersinde gelişim
göstermeye başlıyacaksınız. Fakat 3-4 ay sonunda inanılmaz değişimi fark
edeceksiniz
TEKNİK 2 :
Bu teknik
ilk tekniğimize göre çok daha basit bir teknik. Sadece bu teknikle penisinizde
yaklaşık 5 cmlik bir boy farkına ulaşabilirsiniz.
1. Yumuşak
haldeki penisinizi elinizle başının hemen altından tutun. Çok fazla sıkmayın.
2. Direkt
olarak kendinizden 90 derece açıyla penisinizi ileri doğru çekin. Ama unutmayın
yine acıyı hissettiğimiz zaman anlıyoruz ki çok zorluyoruz. Daha hafif
çekiyoruz. Bu gerilimi 30 saniye uygulayın, sonrasında 1 dakika dinlenin.
3. Toplamı 5
ila 20 dakikayı buluncaya kadar bu egzersizi tekrar edin. Bu ilk partiden sonra
10 ila 20 dakika arasında dinlenin. Sonra tekrar başlayın.
TEKNİK 3 :
Bu teknik
Avrupadaki dergilerden birinde en etkili teknik olarak seçilmiş.
1. Sağ elinizle
penisinizi kavrayınız ve ritmik bir şekilde vücudunuzdan ileri çekiniz (itiniz).
Bunu 15'er saniyeden 10 defa yapınız.
2. Aynı git
gelleri 10 kez sağa doğru, 10 kez sola doğru vede 10 kez aşağı doğru yavaşça
tekrarlayınız.
3.
Penisinizin başını erekte oluncaya kadar baş parmağınızla okşayın. Baş parmağınız
ve işaret parmağınızla penisi kavrayın, küçük çemberler yaparken kökünden
başına doğru yavaş yavaş 10 kez ittiriniz. Amaç penisimizin başına daha fazla
kan pompalamak. Ama yine sınırı zorlamadan.
4.
Penisinizi çekebildiğiniz kadar ileri çektikten sonra küçük daireler çizerek
önce sağdan sola doğru, sonrada soldan sağa doğru 10'ar kez hareket ettiriniz.
5.
Penisinizi şimdi salın ve küçük, basit, yumuşak, esnek hareketlerle sallayın.
Bu kanın tekrardan pompalanmasını ve rahatlamasını sağlayacaktır.
